Krvarenje iz nosa: kada je bezazleno, a kada treba obratiti pažnju?

Češće se javlja tijekom zimskih mjeseci zbog grijanja i suhog zraka, ali i ljeti kada klima uređaji dodatno isušuju sluznicu nosa. Pojavljuje se i kod alergija, prehlade ili učestalog ispuhivanja nosa.

Iako uglavnom nije znak ozbiljnog problema, dobro je znati zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako pravilno reagirati kada se pojavi.

Zašto dolazi do krvarenja iz nosa?

Unutrašnjost nosa prekrivena je osjetljivom sluznicom bogatom sitnim krvnim žilama. Kada se sluznica isuši ili nadraži, krvne žile mogu lakše puknuti i izazvati krvarenje.

Najčešći uzroci uključuju:

• suhi zrak i grijanje
• klima uređaje
• alergije i nadraženu sluznicu
• prehladu i učestalo ispuhivanje nosa
• češkanje ili iritaciju nosa
• manje ozljede nosa

Kod djece su krvarenja iz nosa posebno česta upravo zbog osjetljive sluznice i češćeg dodirivanja nosa.

Što napraviti kada krene krv iz nosa?

U trenutku krvarenja najvažnije je ostati smiren. U većini slučajeva krvarenje prestaje samo od sebe kroz nekoliko minuta.

Preporučuje se:

• sjesti i lagano nagnuti glavu prema naprijed
• nježno pritisnuti mekani dio nosa prstima
• disati na usta
• zadržati pritisak 10 do 15 minuta bez provjeravanja je li krvarenje stalo

Važno je ne zabacivati glavu unatrag jer krv tada može otjecati prema grlu, što može izazvati mučninu ili neugodu.

Zašto je važna hidratacija nosne sluznice?

Kada je nosna sluznica suha i nadražena, veća je vjerojatnost da će doći do pucanja sitnih krvnih žila i krvarenja. Zato je važno održavati sluznicu vlažnom, osobito tijekom grijanja, boravka u klimatiziranim prostorima ili sezone alergija.

Pomoći mogu dovoljan unos tekućine, provjetravanje i ovlaživanje prostora te proizvodi za njegu i vlaženje nosne sluznice, poput Nisita^® spreja ili masti za nos. Nisita pomaže održati sluznicu vlažnom i smanjiti osjećaj suhoće, peckanja i iritacije, posebno tijekom boravka u grijanim ili klimatiziranim prostorima te u razdoblju alergija.

Kada se javiti liječniku?

Iako je većina krvarenja iz nosa bezazlena, ponekad je potrebno potražiti stručni savjet.

Liječniku se preporučuje javiti ako:

• krvarenje traje dulje od 20 minuta
• se krvarenja često ponavljaju
• krvarenje nastane nakon jače ozljede
• se javlja izrazita slabost ili vrtoglavica
• osoba koristi lijekove koji utječu na zgrušavanje krvi

Ne zanemarujte njegu nosne sluznice

Krvarenje iz nosa najčešće nije razlog za paniku, ali može biti znak da nosnoj sluznici nedostaje dovoljno vlage i njege. Upravo zato pravilna briga o sluznici može pomoći smanjiti iritaciju i neugodu, posebno tijekom razdoblja kada je nos dodatno izložen suhom zraku, grijanju ili alergijama.